ŻÓŁTY TALERZ

Zdrowe odżywianie dzieci jest niezwykle ważnym elementem w edukacji i wychowywaniu. Dlatego w listopadzie br. w placówkach Caritas Diecezji Toruńskiej biorących udział w programie „Żółty talerz”, tj. w ogniskach wychowawczych w Toruniu, Chełmży i Działdowie oraz w świetlicach opiekuńczo-profilaktycznych w Grudziądzu odbyły się spotkania edukacyjne dla dzieci i rodziców na temat zdrowego odżywiania.

Zajęcia poprowadzili doświadczeni dietetycy, którzy w przystępny sposób wyjaśnili tajniki prawidłowej, zdrowej diety dla dzieci i młodzieży. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z piramidą żywienia oraz zasadami prawidłowego żywienia. Ponadto zachęcani byli do prowadzenia aktywnego stylu życia.

Prowadzący zajęcia wskazywali również na co należy zwracać uwagę podczas zakupów różnych produktów tj. o konieczności czytania etykiet ze składnikami zawartymi w żywności.

Podczas zajęć uczestnicy otrzymali także ulotki promujące ideę zdrowego odżywiania dzieci, które zostały przygotowane przez Caritas Diecezji Toruńskiej w ramach programu „Żółty talerz”. Ponadto dzieci wykonywały ćwiczenia w tematycznych kartach pracy (dla najmłodszych przygotowano kolorowanki). Edukacja  dzieci i rodziców miała na celu  wypracowanie zachowań prozdrowotnych traktowanych jako inwestycja w prawidłowy rozwój dziecka i zdrowie wszystkich członków rodziny.